Tâm lý nạn nhân là một thuật ngữ trong tâm lý học để chỉ một loại tư duy rối loạn chức năng. Những người mang tâm lý nạn nhân thường tin rằng cuộc sống này thật bất công và luôn đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác khi mọi thứ không diễn ra đúng như mình mong muốn.
Những người mang tâm lý nạn nhân thường cảm thấy như thể những điều tồi tệ liên tục xảy ra với họ và như tất cả mọi người đang chống lại mình, cho dù đó là người gia đình, bạn bè hay đồng nghiệp.
Xu hướng đổ lỗi cho người khác và tin rằng trải nghiệm tồi là do môi trường, do người khác gây ra. Ngay cả khi họ hiểu mình sai nhưng vẫn dùng lời lẽ mạnh mẽ để bào chữa. Đồng thời, họ không chịu trách nhiệm, luôn tìm lý do để trốn tránh vấn đề. Thái độ của họ thường là: "Tôi không có lỗi, thế giới ngoài kia mới có lỗi".
Mặc dù có thể hiểu được tại sao bạn lại trở thành một người mang tâm lý nạn nhân sau khi đã trải qua những sự kiện đau buồn, nhưng sự thật là luôn có nhiều yếu tố liên quan đến bất kỳ tình huống xấu nào. Mặc dù bạn có thể không kiểm soát được những gì đã xảy ra với mình trong quá khứ, nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát được một mức độ nào đó đối với những gì xảy ra với mình ở hiện tại và tương lai.
Không sao cả khi bạn cảm thấy tồi tệ về những gì đã xảy ra, nhưng bạn cần chấm dứt sự tự thương hại và nỗ lực hướng tới sự thay đổi và chữa lành. Nếu không, cảm giác trở thành nạn nhân và bất lực sẽ theo bạn đến hết cuộc đời. Để hiểu rõ hơn thì hãy đến với WeTalk số 64 chủ đề Tâm lý nạn nhân "Tôi không sai, thế giới sai"
Thời gian từ 19:00 - 20:00, thứ 7 ngày 23/12/2023, Online trên Microsoft Teams
15:00 - 16:00, thứ 3 ngày 26/12/2023 , Phòng Không gian Chia sẻ - A104
Link đăng ký tham gia: https://link.uit.edu.vn/Wetalk
Mọi thông tin chi tiết xem tại: https://ctsv.uit.edu.vn/bai-viet/khong-gian-chia-se-buoi-tro-chuyen-truyen-cam-hung-so-64-0
Hạ Băng - Cộng tác viên Truyền thông trường Đại học Công nghệ Thông tin
